春节过后返岗以及返校，人口大规模迁徙之际碰上病毒活跃时期，医院门诊的数量常常在这个时候成倍增长，预防行动处于前面，比起挤到发热门诊要更让人省心。
流感不是重感冒 高热并发症要当心
今年2月，各地疾控监测数据表明，甲型H1N1 流感乃是主流毒株。该流感与普通感冒不一样，其起病较为急骤，于38.5℃以上的高热常常会持续3至5日。浙江有一位36岁的患者自述，使用退烧药把体温压制下去后，功效一旦过去体温又窜升上来，到了第五天就查出患有病毒性肺炎。婴幼儿以及65岁以上的老人被感染之后，心肌炎、中耳炎等并发症的风险显著增高。
那流感疫苗所具有的保护期限大概是6到8个月，去年10月进行接种的抗体现在依旧是有效的。在县中医医院急诊科所接诊的案例当中，那些没有接种疫苗的儿童在感染之后平均病程相较于接种者而言要长2.,4天。一旦出现呼吸急促、嗜睡以及严重呕吐的情况便能提示存在重症之倾向，此时需要尽快前往就医。中医对于预防方面主张要固护卫气，黄芪防风代茶饮适合反复性感冒的人群，然而体质为湿热的人是不适合进行盲目进补的。
呼吸道合胞病毒 婴幼儿的冬春考验
0到2岁婴儿常常多年排在首位被检出呼吸道合胞病毒。县妇幼保健院统计得知，今年1月里，住院的患有毛细支气管炎的患儿当中，合胞病毒呈阳性的占到了 67%。这一病毒能够在塑料类型的表的面上存活长达几个小时的时间，被污染了的玩具以及门把手则是在家庭范围之内进行传播的关键要点所在之处。存在着这样一个具有典型性的传播场景：大宝自幼儿园将病毒带回到家中，触摸过摇铃，二宝紧接着抓起来就啃咬，而后过了三天便开始出现咳嗽喘息的症状。
当前全球范围内不存在合胞病毒疫苗，进行物理隔离是最为有效的方式。每日的十点以及十五点要打开窗户进行通风，使用含氯消毒剂去擦拭地面，这样能够大幅度降低环境之中的病毒载量。从中医辨证的角度来看属于风痰闭肺，在急性期痰鸣表现明显的时候，医院常常会运用麻杏石甘汤进行加减，但家长千万不要自行给婴幼儿喂食止咳糖浆，因为抑制咳嗽反射反而会让痰堵的情况变得更加严重。
水痘疱疹同根生 校园暴发有规律
初次感染水痘带状疱疹病毒时所呈现的表现是水痘，等到痊愈之后病毒会潜伏在神经节中，成年之后一旦免疫力下降便能够引发带状疱疹。县疾控中心的数据表明，每年的3月到4月这个时间段是水痘发病的高峰时期，当班级当中出现首例患者以后，然而要是不及时进行隔离，其续发比例能够超过80%。皮疹的特征是呈现向心性分布，躯干的水痘数量比四肢更多，在同一部位能够见到斑疹、水疱以及结痂同时存在的情况，当瘙痒剧烈的时候若是抓破很容易留下凹痕。
约85%是接种一剂水痘疫苗的保护率，超95%是两剂的保护率。多数2019年后出生的儿童已被纳入免疫规划，建议未接种的大龄学生进行补种。确诊后得停课直到全部疱疹结痂，一般这要7到10天。中医疗法上，可用黄柏和苦参煎汤，放凉后轻轻擦拭患处，不过大面积破溃时要避免自行涂抹药膏。
非职业性一氧化碳中毒 隐形温暖杀手
是在每年十二月开始，一直持续到次年二月期间，县高压氧舱所接诊的一氧化碳中毒患者，占据了全年的七成比例。有着典型的悲剧场景呈现，那来自外地务工的人员返回家乡，在卧室里使用炭盆用于取暖，到了凌晨四点，由家人发现时呈现已感知不明、思维混乱且记忆模糊的状态。在中毒的早期阶段，出现的头痛、恶心这些症状，极其容易被错误判断只是患上了感冒，一直到出现口唇呈现樱桃红的情形时，此时血液里的碳氧血红蛋白浓度往往已然超过了百分之三十。
农村地区最大隐患是燃气热水器安装在浴室内，国家标准早就明确禁止直排式热水器，可部分既老式又陈旧的房屋仍在超过限期使用，餐馆某个专门用于聚餐的房间用明火进行涮锅，服务员却没开启排风系统，就在最近已经导致不少起群体性头晕状况发生一氧化碳探测器只需一百元，把它安装在卧室靠近的地方，将报警的界限的值设定在五十ppm，可以提供关键的预先警示。
春节场景健康风险 细节防患于未然
今年，春运开始后的前30天，全社会跨区域的流动量经预计会达成48亿人次。长途大巴开启了空调的内循环，致使车内二氧化碳浓度有所升高，这时有一名乘客打了喷嚏，此喷嚏所形成的飞沫竟然在密闭空间里悬浮了长达半小时之久，并且一直没有散去。境外游那些热门的目的地，比如泰国、新加坡，近期登革热正处于流行的季节，所以在出境之前要查询当地卫生部门的网站，同时要随身携带含有避蚊胺有效成分的驱蚊剂。
年夜饭准备的餐量常常会超出日常餐量的三倍，凉菜放置在室温环境下超过两个小时，金黄色葡萄球菌容易滋生繁殖。今年除夕那天，县医院的急诊接收了一家四口，这一家四口无一例外都是在聚餐之后出现呕吐腹泻的情况，经过追问才发现，是他们自酿的杨梅酒使用工业酒精进行勾兑所致。烟花爆竹造成伤痛的部位以手部和眼部居多，要是有异物溅入眼内，千万不要去揉搓，得先用洁净的纸杯覆盖，然后尽快前往医院就诊。
中医防疫智慧 扶正与辟邪并重
《黄帝内经》着重表明“正气存内，邪不可干”，春节期间持续熬夜，且每餐皆是油腻食物，这会直接致使阴液受到损耗，而口干咽痛乃是虚火上炎发出的信号。早晨起床后去练习八段锦中的“双手托天理三焦”这一动作三遍，这对气机的升降是有帮助作用的。中药香囊源自避瘟方，将苍术、白芷、冰片研磨成粉末后装入布袋之中，把它悬挂在床头或者佩戴在胸前，其挥发成分对于呼吸道黏膜有着轻度的刺激作用，能够激发局部的免疫。
食补要区分体质，平常怕冷、手脚发凉的人属于阳虚体质，炖东西时可以加三片生姜、10克黄芪；有口臭、大便黏特点的湿热体质，用山药、薏米煮粥更为妥当。最近流感方剂被疯狂抢购，中医师发出提醒，像金银花、连翘这类清热解毒的药适用于风热证，在风寒感冒出现怕冷没有汗、流清鼻涕的时候错误使用，反而会损害阳气。
去到返程之时所携带的行李箱里面，你究竟准备了哪一些用于预防流感的物品了呢，是那口罩，还是消毒湿巾，亦或者是那种从家乡带过来的几包草药呢，在评论区去聊聊你自身所拥有的防护经验，转发给那些即将返岗返校的亲友们。
