春节之时，是团圆之日，同样是健康风险暗暗汇聚之日。最新公布的怀化市疾控中心健康提示表明，在这段人员流动以及聚集性活动达至顶峰的时段，流感风险处于明显上升状态，食源性疾病风险处于明显上升状态，就连一氧化碳中毒风险也处于明显上升状态，而掌握恰当这些防护知识，与你和家人能不能过上较为安心踏实的年直接相关联。
呼吸道传染病进入高发期
今年冬季，全国范围内流感活动的水平始终处在高位地带。中国疾控中心给出的最新数据表明，自2026年1月开始以来，流感病毒检测呈现出阳性的比率一直保持在了约35%这样子的状貌。春节那段时期当中，怀化火车站预计会发送外出的旅客数量超过20万的人次，人员密集的这种流动状况给病毒的传播造就了相应的条件。
坚持勤洗手乃是最为简便且最为有效的防护措施。怀化市第一人民医院感染科的医生表明，运用肥皂以及流动水洗手超过15秒，能够清除手上所携带的90%以上的病原体。当你打算前往火车站、超市这般的场所，又或者家中有人开始出现咳嗽发烧的状况，佩戴上口罩能够显著降低感染的几率。
诺如病毒专盯聚餐场合
诺如病毒存在这样一个特点，仅仅18个病毒颗粒便能够致使人生病。春节期间，每家每户都会筹备丰盛的饭菜，一旦加工食物的人员感染了该病毒，便极易经由食物而传染给全家所有人。在2025年春节之时，于外地就曾发生过由于凉菜师傅感染从而导致40多人出现呕吐腹泻的事件。
处理食物之前，务必要认真地洗手，特别是在处理完生肉以及海鲜之后。那贝类海鲜呢，必须要煮到完全开口，并且汤汁呈现沸腾状态。要是家里有人被诺如病毒感染了的话，他的呕吐物得用含氯消毒液浸泡覆盖30分钟之后再去清理，这个细节有好多人并不知晓，然而却是防止家庭内传播的关键之处。
动物接触暗藏双重风险
过年时，农村地区存在宰杀活鸡活鸭这种习俗。怀化市疾控中心进行监测后表明，在每年春节期间，总会出现因接触活禽而致使发热的病例。接触活禽之际，最好将橡胶手套戴上，处理完毕后要及时洗手，刀具以及案板需用开水烫洗。
常发生在节日期间的情况是被狗咬伤，小孩子在走亲访友时逗弄不熟悉的狗，这很容易致使被抓伤，一旦出现这种状况，必须马上使用肥皂水冲洗伤口15分钟，此时间不可有折扣，之后要赶快去疾控中心打狂犬疫苗，大年初一也存在值班医生。
餐桌上的致病菌在狂欢
年夜饭时常会做满满一桌子的菜肴，吃上好些日子。怀化市市场监管局于去年春节进行抽检时发觉，剩菜在室温环境下放置倘若超过4小时，细菌总数便会增长至百倍数。剩菜必定要趁着热乎的时候放入冰箱，食用之际要进行彻底加热，尤其是肉制品以及海鲜。
存在风险最高的菜品是凉拌菜，2025年2月，怀化鹤城区有户人家食用了隔夜的凉拌木耳，一家三口出现上吐下泻症状并送医急救，凉拌菜适宜现做现吃，不要提前超过2小时，在外面小餐馆就餐时，要注意留心凉菜柜有无冷藏设施，若没有则尽量不点。
取暖洗澡严防隐形杀手
年年冬季时分，怀化市中心医院里面的高压氧舱都会去收治那些一氧化碳中毒的患者 ，今年从1月开始以来，全市已经出现了3起因为洗澡的时候把门窗紧闭进而导致的煤气中毒的事件 ，燃气热水器是不能够安装在浴室里面的，洗澡之际窗户得留一条缝隙，时间需要控制在15分钟之内。
农村地区烧炭取暖的情况仍旧不是少见的。去年除夕夜的时候，沅陵县有一户人家在密闭的房间当中烧炭盆用来取暖，最终一家四口全部因为中毒而被送去就医。木炭燃烧是会产生大量一氧化碳的，一氧化碳是无色无味然而却致命的。要是家人出现头晕、恶心的状况，可是又并不像是感冒的症状，那就需要立刻想到是不是存在中毒的可能性。
出国旅行别把病毒带回家
今年春节，出境游预订量相较于去年增长了35%。东南亚、非洲是旅行热门目的地，然而，这些地区则正在流行登革热、疟疾。去年，怀化有市民前往泰国旅行归来以后发烧，一开端当作感冒进行治疗，拖延了5天才被确诊为登革热，血小板已然降低到危险数值。
前往热带地区，需要身着长袖衣裤，睡眠使用蚊帐，外出涂抹驱蚊液。于当地，不要逛活禽市场，不要触碰猴子等野生动物。返回国内之后，若在一个月之内发烧，就医之时，要有把去过何处主动告知医生，这个信息对于医生能够快速作病情判断非常关键，能够防止误诊漏诊。
过年这几日，你打算怎样于走亲戚访朋友之际做好防护呢，欢迎于评论区域里分享你过节所运用的健康小窍门，去点赞并转发这么一篇文章，以使更多亲戚朋友能够看到这些具备实用价值的防护知识！
