春节快要来了，人员流动出现了高峰，疾控专家给出的权威提醒能够帮你躲开健康“雷区”，平平安安地过节才是今年最大的“年味”。
疾控发布春节健康提示
2月11日，镇江市疾控中心正式公布春节健康提示，针对马上就要出现的大规模人员跨境、跨区域流动，疾控专家指出探亲访友、聚餐聚会等活动增多会带来健康风险，市疾控中心传染病预防控制科副科长周印称，冬春交替之时依旧是呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻的高发阶段，市民要做好个人防护，养成勤洗手、常通风、科学佩戴口罩等良好卫生习惯。
聚餐聚会严防病从口入
过年期间，走亲访友次数多，聚会聚餐之际，易出现这般状况：吃得多，吃的种类繁杂，生冷食物也不忌口。周印特意提醒市民，要少吃生冷食物，所有食材都得煮熟煮透。饭前便后洗手这一简单行为，能有效降低诺如病毒、细菌性痢疾等传播风险。好多腹泻病例，皆是由于忽视了基本卫生习惯，一顿团圆饭演变成医院急诊室之行，那就太令人扫兴了。
出行规划避开疫情高发区
要是假期存在外出旅行的计划，那么目的地的选择就得科学且合理。疾控专家给出建议，要避免前往疫情高发的地区，要是没办法避免，那就必须得提前做好充分的功课。去非洲旅行，要格外关注猴痘、疟疾等当地流行的病情情报；前往东南亚地区，需要了解尼帕病毒、登革热、基孔肯雅热的疫情动态。行程规划要尽可能错开人流高峰，准备充足的口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等防护用品。
行前准备做好万全之策
疾控专家向前往东南亚热带地区的旅客强调，需准备含驱蚊成分的防蚊产品，旅途常用药品以及个人日常用药也要随身携带，不可寄托于在异地购买，针对老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群，出行前建议进行健康状况评估，若出发前浮现发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，应暂缓行程并及时就医，以防带病出行增添风险。
返程后密切关注身体状况
结束旅行回来后，得格外留意身体的变化情况，特别是像发热、皮疹、腹泻、呕吐、关节痛、头痛这儿些症状。一旦出现疑似症状，就要马上佩戴口罩，尽快去就医。就诊的时候要主动告诉医生近期的旅行史以及接触史，因为这对于准确诊断起着关键作用。好多人都忽略这个环节，结果造成误诊或者延误了治疗，让小病拖成了大病。
特殊人群评估后再出行
基础疾病较多的老年人，其免疫力相对而言较为薄弱，那么在出行之前务必要进行健康方面的评估。患有慢性病的人，需要保证病情处于稳定状态，准备充足平常会用到的药品之后才能够考虑出行这件事。身为特殊群体的孕妇，行程进行安排的时候要将身体状况以及医疗可及性纳入考虑范围。所有的市民在出行之前都得去关注目的地的天气出现的变化情况，根据实际适时地增加或者减少衣物，以此防止旅途当中因为劳累而致使抵抗力有所下降。
这个春节，你打着怎样的计划去欢度？是藏身家中尽享团圆之乐，还是踏上旅途奔赴别样之景？欢迎于评论区域将你的过节安排予以分享，点赞并进行转发，从而使更多人得以瞧见疾控专家给出的健康提示。
