济南的家长留意，儿童属于新冠易感人群，家庭成员是孩子感染的主要风险源头，市儿童医院专家给出的这七条防护建议都关乎孩子能否躲过这轮疫情。
接种疫苗是保护儿童的第一道防线
赵冬梅主任清晰表明，对于超过3岁的儿童来说，在不存在接种禁忌的状况下，全程进行疫苗接种是当下全球一致认可的最为有效的防护举措。从济南这一轮疫情所呈现的数据情况来分析，那些没有接种疫苗的儿童，在感染之后出现症状的占比显著更高。有不少家长对疫苗的安全性怀有担忧，然而在国内，针对3至11岁的人群，疫苗接种已累计达到数亿剂次，其中严重不良反应的发生率极其低。
有的家长认为，孩子不外出便无需打疫苗，这种想法极具危险性。病毒并不会由于孩子居家就选择避开路径通行，在济南，家庭成员外出后将病毒带回的情形已经出现了好多例。为孩子接种疫苗，不但能保护孩子自身，而且也是在对家里无法接种疫苗的老人以及婴幼儿起到保护作用。
家长的个人防护决定孩子安全
当前，济南的中小学、幼儿园均已全面转入线上教学模式，托育机构也暂停了经营活动，孩子几乎全天都待在家中。这就表明，儿童遭受感染的风险几乎全都源于每天外出的家长。专家着重特别强调指出，与孩子有密切接触的家长务必要简化行程轨迹，除了必要的工作以及生活采购之外，应尽量避免前往商场、聚餐场所等人员密集之地。
倘若你于最近这段时间去过外地，或者身处疫情风险区域，那么回到济南之后，请马上立刻在第一时间去做核酸检测。在检测结果尚未出来之前，要自觉主动与孩子保持一定距离，采用分餐方式，分房睡觉，并且佩戴好口罩。这并非是在小题大做，早在4月初的时候，济南就曾经出现过家长出差回到济南后没有及时进行检测，最终结果传染给两个孩子的情形。
回家后的几个动作能挡住大部分病毒
下班回到家，别着急去抱孩子，要先在屋子外面，把外出时候穿的鞋子给换下，再把外套也脱下，将它们挂在通风的地方。接着去到洗手间，选用肥皂或者洗手液，仔细认真地洗手，手指缝以及手腕的部位都要洗到，洗手时间不能少于20秒。之后洗脸、清理鼻腔还有口腔，做完这些之后再去接触孩子，这一整套的动作看起来似乎很繁琐，然而养成习惯以后，只需要5分钟就可以完成。
许多家长遗漏了手机这个传染源，每日带着手机外出，放置于各类台面上，回家后又径直拿给孩子玩耍，提议用75%酒精棉片每日擦拭手机表面，不将手机置于孩子床头或者餐桌上，赵冬梅着重指出，这些细节乃是家庭防护里最易于被突破的环节。
居家环境清洁有讲究并非越勤越好
相比消毒，家庭通风更为重要。济南春季气候呈现多变态势，然而只要天气条件允许，持续地开窗是最为适宜的。每天起码要确保有两次集中通风的情况，且每次通风时长需在半小时以上。在使用空调设备期间，同样也要按照一定时间间隔开窗，因为处于密闭空间时，病毒气溶胶的浓度会随着时间不停地累积且逐渐升高。
地面以及家具表面进行正常清洁就行，没必要过度去使用含氯消毒剂。存在孩子的家庭尤其要予以留意，消毒剂残留挥发有可能刺激孩子呼吸道，进而诱发哮喘或者过敏。要是家里不存在确诊或者疑似病例，常规清洁搭配通风已然完全足够。孩子的玩具每周开展一次清洗晾晒，毛绒玩具能够阳光下暴晒4小时。
提高孩子免疫力不能只靠吃得好
居家的时候，孩子容易出现作息变紊乱的情况。赵冬梅给出建议，3到6岁的儿童，每天睡眠要保证11至12个小时，小学生则需保证10个小时，初中生保证9个小时。晚睡会致使免疫细胞活性降低，这是存在医学依据的。济南有不少家长反映，孩子上网课后视力出现下降，这跟户外活动太少有着直接的关联。
半日之中，上午与下午各匀出半小时用于于家中开展运动，诸如跳绳、拍球、原地跑之类均可。因光照欠缺会对视网膜多巴胺分泌产生影响，故而尽可能使孩童在窗边或者阳台处进行活动。心理层面的免疫力亦是同样关键，家长每日需预留出特定时段同孩子交谈、做游戏，稳定的情绪情形有助于维系正常的免疫功能水准。
孩子发热后就诊流程已有清晰指引
小孩子要是出现了发热这种情况，千万别自己给喂了退烧药以后就待在家里观察。济南市各个医院的发热门诊是全天24小时都开放着的，儿童去就诊是设有绿色通道的。在去就诊之前要准备好医保卡、以往的病历，把外科口罩戴好，最好尽量别乘坐公共交通工具。到达医院之后要如实去报告最近的接触史以及行程，并且配合进行核酸采样。
赵冬梅特意提醒，带着孩子去就诊之际，家长同样是要做好二级防护工作的。存在这样一些家长，着急地带孩子朝着诊室冲进去，口罩滑落至下巴处尚且没有发觉。在就诊结束回到家中之后，外出时所穿衣物要马上进行换洗，每一位家庭成员都要认真地洗手。发热门诊属于高风险区域，回到家之后的终末处理跟出门之前的防护一样重要，不可轻视。
你给孩子在疫情防护方面做出了什么样的绝非普通、和平常不一样的安排呢？请在评论区域分享你所具有的、那些独特的经验，以便使得更多的身为家长的人士一同去守护孩子的身体健康状态。
