春风在三月轻拂面庞，南昌迎来了一年里最为惬意的时段。可是您知晓吗？就在咱们去踏青赏花，并拥抱自然之际，诺如病毒盯着学校的课桌，流感病毒在商场扶梯上暗暗地潜伏着。依据南昌市疾控中心所发布的，3月健康预报，本月存在四种疾病，这需要我们特别做到警惕。去守护好自身以及家人的健康，才能够尽情去享受这般春日的美好。
诺如病毒来势汹汹
春季开学还未满一个月，此时就正是诺如病毒于校园之中“肆意发挥作用”的时段，这种病毒具备极强的传染性 ，仅仅一个呕吐物所形成的气溶胶就能够致使半个班级的孩童出现不适状况 ，儿童一旦被感染常常会呕吐不停 ，而成人被感染后主要表现为腹泻 ，尽管病程较短 ，但整个过程着实令人备受折磨。
它的主战场是学校，是托幼机构，是养老院。预防的关键在于手卫生，洗手得用肥皂与流动水搓洗20秒，含酒精的免洗洗手液对它没作用。要是家里有人中招，清理呕吐物的时候必须戴手套口罩，且要用含氯消毒剂处理，酒精消毒是没效果的。
流感仍在暗中活动
千万别觉得春天到了流感就会自己退去。3月里头气温一会儿高一会儿低，人的免疫力很容易出现波动，流感病毒依旧在寻觅突破点。一旦被感染，39度的高烧挨着全身肌肉酸痛，那滋味可着实不好受，老人跟儿童还轻易会发展成肺炎。
目前去接种流感疫苗仍不至于错过合适时机，特别是针对那部分身为高龄者、身为学生群体以及身处公共场所从事工作的人员而言。于人员数量众多且通风条件欠佳的场所，像是地铁环境以及商场环境当中，口罩始终是具备最高性价比的防护手段。一旦呈现出发热症状伴有咳嗽状况，绝对不要强行忍耐撑着，及时前往医疗机构就医既是表明了对自己负有应尽的责任，同时也是对身旁的同事或者同学加以保护。
手足口病盯上低龄宝宝
每年3月起，手足口病步入了上升路径，5岁以下的婴幼儿成为了主要侵袭对象。婴幼儿的手心、脚心以及嘴巴里生出了红色疱疹，又疼又痒致使吃不下饭，家长瞧见了都心生怜惜。托幼机构以及家庭是主要的传播场地。
可有效预防重症接种EV71疫苗，建议较早接种6月龄到5岁的孩子。平时要教会孩子洗手饭前便后，定期消毒玩具和餐具。如果发现宝宝有相关症状出现，应居家隔离至完全消失症状后一周，别让病毒进行传播于其他小朋友继续。
食源性疾病升温来袭
气温回升至10度以上后，细菌们便开始加快繁殖速度。食堂是食源性疾病发生率较高的地方，餐馆也是食源性疾病发生率较高的地方，家庭聚餐同样是食源性疾病发生率较高的地方，吃坏肚子进而呕吐腹泻的状况会显著增多。春季气候潮湿，食物更易于发生因变质而产生问题的情况。
买菜之际，需留意查看保质期，切莫购买来源不明的散装食品。做饭之时，生熟砧板务必分开，以防交叉污染。肉类、蛋类、海鲜均须彻底煮熟，即便剩菜再食用，亦要充分加热。外出就餐之时，尽量挑选卫生条件良好的餐馆，减少生冷食物的摄入，一旦出现不适，应及时就医并留存食物样本。
校园防控是重中之重
3月份传染病防控的主战场是学校，每天晨检需仔细，对于发现发烧、呕吐、出疹子情况的学生要立刻进行隔离，教室与宿舍要增加通风次数，门把手、课桌椅等高频接触的部位要定期开展消毒工作。
老师得教会孩子们正确的洗手方式，去监督患病的学生严格依照隔离期返校。诺如病毒感染之后，要症状消失72小时才可以返校，手足口病患儿需要隔离一周。唯有学校以及家庭紧密配合，方能够把疫情扑灭在萌芽状态。
个人防护不能松懈
针对这些在春季频繁出现病发状况之物，最为可信赖的抵御阵线实则是我们自身。要持续做到勤洗手，保持多通风，佩戴好口罩，积极去打疫苗，这些既简便又具有成效的举措。老人、儿童以及慢性病患者等重点人群需格外谨慎留意，尽可能去规避前往人员众多且拥挤之处的行为。
南昌春天景致美轮美奂，然而唯有健康才是能够尽情享受这般美好的前提条件。每一丝一毫的防护意识，每一回洗手以及通风行为，皆是给予自己与家人最为贴心周到的关爱体现。让我们自细微之处着手，将这些预防举措巧妙融入日常的生活当中，健健康康地顺利度过此个充满蓬勃生机的三月份。
春季预防传染病方面，您是否具有与众不同、独具一格、独一无二的经验？或者，您是否遭遇过难以解决、令人困扰、困惑不解的情况？欢迎于评论区将您的观点、看法、见解分享出来，点个赞把有关健康的知识传递给更多的朋友。
