复工高峰遇疫情 这些防护细节能救你的命
接连两周,全国好多地方都已经陆陆续续开始复工了,然而,每天都还是能听闻有另外新增确诊病例的相关报道传出来,这实在是太让人揪心得直皱眉了。当你身处于单位食堂,把口罩摘下来的那个瞬间,又或者是在挤满了人的电梯当中时,你真的是否有做到完全正确的防护措施?千万可别让之前好不容易付出的努力就这么白白浪费掉了,这六条特别硬核的防护知识,麻烦你再认认真真地看上一遍。
洗手不是过场 七步变两步等于白洗
好多人洗手仅是冲一冲然后搓两下就结束了,这样根本没法将病毒洗掉。我国疾病预防控制中心推荐了六步洗手法,当中每个步骤最少要搓洗五次,整个流程持续时间不少于四十秒。先后要洗手掌,要清洗背侧指缝,要洗掌侧指缝,要洗指背,要洗拇指,要洗指尖,最后还要洗手腕,一个步骤都不能缺少。
手指头缝相互搓洗之际,需十指交错,用适度力量,搓动五次。指尖放置手心旋转搓洗五次,此动作极易被忽略,如此方可清除指甲缝内附着的病菌。洗手之时,需使用流动的水,洗毕后,应用一次性纸巾擦干,多人共用毛巾易引发交叉感染。
口罩不是摆设 戴错等于没戴
在办公室门口,常常能看到有人把口罩挂在下巴那儿聊天,或者把本来该深色面朝外的口罩戴反了,让深颜色的那面朝里贴着脸,还把金属条放在下方而不是上方捏紧鼻梁。要知道,医用外科口罩正确戴法是深色面朝外,浅色面贴脸,金属条在上方捏紧鼻梁才对。而且,戴好之后得吹气测试一下,只有感觉不到气流从鼻梁两侧漏出来,这样的佩戴情况才算合格呢。
对于口罩而言,连续佩戴达到4小时便需要进行更换,一旦出现潮湿或者被污染的情况,应当即刻更换新的。身为孕妇,要挑选呼吸阻力较小的口罩,老年人以及患有心肺疾病的患者,若佩戴N95口罩,会使不适状况加重,儿童则必须使用专用尺寸的口罩。在摘下口罩的时候,只能触碰耳绳,将其折叠好之后丢进专用垃圾桶,摘完口罩得马上洗手。
办公物品别忽略 键盘手机是高危区
每天所接触的键盘,以及鼠标,加上手机,还有门把手,乃至钥匙,其上病毒能够存活数小时,甚至可达几天之久。需选用75%酒精湿巾,每天至少擦拭两次办公用品,尤其是在中午吃饭之前,以及下午下班之前。当同事传递纸质文件之后,双方均需洗手,或者使用免洗消毒液搓手。
首先,外套不可以随意地搭在椅背上,也不可以直接扔在办公桌上。其次,进入办公室之后,要把外套挂在玄关处,或者挂在门口通风的地方,必须要和别人的衣服保持一定距离。最后,开会的时候尽量不要使用公用的笔,也不要使用公用的本子,要自己携带文具,以此种方式来避免交叉感染。
单位测温别侥幸 超过37度快上报
而今各单位均于门口进行体温测量,有人觉着颇具麻烦,甚而预先服食退烧药以妄图趁机蒙混摆脱过关。倘若体温超出37度,并且同时伴有咳嗽以及呼吸不畅的状况,那就必定得尽快离开所在工位,前往定点医院去做检查。要是存在湖北或者其他疫区的接触经历,那就必须主动向上报告,要是隐瞒不报可是要承担法律责任的。
一旦复工初期,最好要避免集中开会,要是必须开会,那么的每一个人都要带上口罩,相互之间的间距得在一米以上。在开会之前以及会后都得把窗户打开通风,会议所持续的时间要控制在一小时以内。要是能够进行视频会议,那就不要选择现场开会,以此来降低人员聚集所存在的风险。
午饭变成闯关 一人食最安全
高风险区域的单位食堂,外卖员因接触人员繁杂,故而最好自行携带饭食。用餐的时候,找一个没有其他人的角落,将口罩摘下放置在干净的纸巾之上,默默无声地吃饭不交谈。于食堂打饭时要排队且保持一米距离,在坐下吃饭的最后时刻才把口罩摘下。
需改掉在办公室吃零食的习惯,喝水时也应尽量前往通风的地方,对于微波炉、冰箱、饮水机这类公用设施,使用前后都要对把手进行消毒,泡茶冲咖啡不要使用公用杯具,一次性纸杯用完后就要丢弃。
下班回家别大意 进门先过消毒关
下班途中,口罩绝对不可以摘掉,抵达家,在迈入家门之前,要优先使用酒精喷洒鞋底以及门把手。等进入家门之后,将外套悬挂在阳台使其通风,对于手机、钥匙、眼镜,需采用酒精棉片予以擦拭。把外出所穿的衣服更换下来,要么放进洗衣机,要么单独挂放,待洗完澡之后,才能够与家人进行接触。
U盘位于钥匙串上头,工卡、零钱包等同为与之相连的小物件,这些极易被人忽视。每天回到家中,要将它们统一放置进小盒子里,进行集中消毒处理,待第二天出门之际,再把它们拿出来。背包以及手提袋,每周最少得消毒一回,若是布艺质地的,可以喷洒酒精之后,进行通风晾晒处理。
此刻正在复工的你,可否真的能够确保自己全然做对了呢,对照这六条防护知识自我检查一番,瞧瞧你还存在哪些不足之处,欢迎于评论区分享你复工之后的防护巧法,点赞并转发给更多的同事朋友,关键时候它能够挽救人的性命!


