2月，春运之时，人流好似穿梭交织之网，病毒传播风险迅猛攀升，养老院、车站这般的场所格外需要予以警惕。除开流感，诺如病毒和食源性疾病也是寻觅时机蠢蠢欲动，做好个人防护乃是守护春节健康的关键所在。
流感高发季的应对
每一年的2月，是流感处于活动状态的高峰期，火车站之内，人群密集，并且空间相对封闭，这给流感病毒进行快速传播创造了条件，老年人身体机能出现下降，是属于流感高危的人群，养老的机构需要严谨地管理和访客的会面事宜，落实每天进行健康的监测。
进行流感疫苗的接种，乃是具备成效的预防方式，提议每一年的秋季开展接种。要是呈现出发烧、浑身酸痛不清、咳嗽之类的症状，那就应当停下走亲访友的行为，待在家中休息并且佩戴好口罩。在有必要的情形下前去发热门诊进行就诊，规避乘坐公共交通工具，以此防止疫情出现扩散。
警惕诺如病毒引发腹泻
诺如病毒具有极强的传染性，极容易在家庭以及社区之中引发聚集性腹泻，春节期间的时候家庭聚餐十分频繁，共同使用餐具、共同食用菜品均有可能成为传播途径，该病毒对于酒精不具备敏感性，使用洗手液以及流动水洗手才是可靠的清洁方式。
进行食物的处理工作时，特别是针对贝类、水果这类生鲜食品，在着手之前一定要彻底地洗手。食物必须要将其煮熟煮透，凉拌好的菜肴应当是在当次用餐时就完完全全吃掉。一旦家人出现呕吐、腹泻这种情况，其所污染的环境需要马上使用含有氯的消毒剂对其进行处理，并且要将患者进行隔离，一直到症状完全地消失。
预防节日期间食源性疾病
春节期间，聚餐的情况变多，由于食品加工存在不恰当之处，或者储存方面不够妥善，从而使得食源性疾病的风险有所上升。那些经过腌制的酸菜、豆制品，一旦处理方式不正确，就有可能滋生肉毒杆菌；野生蘑菇不容易识别清楚，倘若误食引起中毒，后果会十分严重，绝对不要自己去采摘食用。
采购年货要挑选正规市场来进行，得留意食品生产日期以及保质期。家庭烹饪要做到生熟分开，像四季豆、豆浆这类的必须充分加热才行。对于来历不明的药酒或者泡酒，坚决不要饮用，以此防止乌头碱等毒素导致中毒。
冬季手足口病不可忽视
手足口病不是专有属于夏季的，在冬季的时候，于儿童游乐的场地范围之内，在室内乐园等相关的特定场所之中，仍然还实际存在着传播手足口疾病病毒的可能性。病毒能够借助玩具、门把手等物品的表面来进行传播，当儿童触摸了这些物品之后，要是出现揉眼睛、吃手的行为举动，那么就极其容易被感染上手足口病病毒。
身为家长，应当教导自家孩子去养成勤洗手这样的习惯，于在公共场所活动完毕之后，要及时着手进行手部的清洁工作。还要留意去观察孩子口、手与足这些部位，是不是存在皮疹或者疱疹的情况。一旦察觉到相关症状，就得马上就医，并且让孩子居家实施隔离，以此来避免将疾病传染给其他的小朋友。
提升个人综合防护能力
有别于针对特定疾病的举措，构筑良好的基础免疫力同样具备重要性。在春节期间的时候，应当维持规律的作息状况，防止出现熬夜的情况，每一天要确保拥有7至8小时的睡眠时长。于饮食方面而言，需要留意荤素进行搭配，要更多地摄取新鲜的蔬菜以及水果。
适度开展锻炼对增强人的体质会有助益，当天气处于良好状况的时候能够去进行户外的散步。室内每天都应该把窗户打开进行通风两至三次，每次通风的时长不少于三十分钟。这些习惯都能够全方位地提升身体的抵抗力，是应对各种各样健康风险的基础所在。
建立家庭健康防护习惯
将防护的第一道防线设置为家庭，建议在家中经常准备口罩、洗手液跟体温计，回家之后，应该及时更换外套并且洗手，春节期间，减少不必要的聚餐，拜年的方式可以选择电话、视频等。
对存在老人，或者儿童，又或者慢性病患者的家庭，更加需要留意环境清洁。要是家庭成员出现了不适状况，应当单独去安排餐具以及起居空间。要预先去知晓附近医疗机构的服务时间，以便准备应对不时之需。
于春运期间相互交织的诸多健康风险面前，您觉得哪一项极易被普通家庭所忽视，且又该怎样具备针对性地予以加强防范呢？欢迎于评论区去分享您的看法，要是觉着本文有作用，请点赞并转发给身旁有需求的人。
