春节之前以及春节之后，人员的流动大量增加，呼吸道方面的疾病会停止不再发作吗？最新的官方所举行的发布会给出了清楚明确的判断研究：风险仍然是存在的，防护的工作不能够放松懈怠。
疫情最新动态与趋势
2月4日下午的发布会上，国家卫生健康委通报，当今我国新冠疫情呈低水平波动态势，于此同时，流感、肺炎支原体感染人数亦有所降低，全国二级以上医院呼吸道门诊运行稳定，然而，春运返乡高峰来临，南北旅游及出境游热度未减，大规模人员流动与聚集为病毒传播造就了条件。
疾控专家确切指明，虽说当下整体情形处于平稳状态，可是监测得出的数据已然显现出疫情有回升的迹象。在本土病例里，JN.1变异株已然占据引导地位，变成起着占优作用能广泛流传的毒株。专家经过研究判断，在春节前后人员往来十分频繁所产生的影响之下，新冠疫情预估将会呈现一步步向上增长的趋向。
多种病原体共同流行态势
监测数据呈现，2月份我国呼吸道疾病防控会面对复杂情形。多种病原体，涵盖流感病毒、新冠病毒、肺炎支原体等，有可能交替现身或者共同流行。其中，流感活动预估在春节前后会回落到一个较低的水准，然而这并不能表明其他病原体的威胁会同步消逝。
这种存在多种病原体共存的状况形态下，增添了个人被感染的那些风险，还为医疗机构在鉴别诊断方面带去了一定的挑战难题。公众应当要有所认识察觉到，当下所处并非仅仅只有单一一种疾病处于流行传播状态，而是正处于一个有着混合感染风险存在的时期阶段。
重点人群与高风险场景
春节之际，存在几类人群以及场景是需要予以特别关注的，老年人，慢性基础疾病患者 ，孕妇，儿童等群体，其免疫力相对而言较为薄弱，感染之后发展成为重症的风险是比较高的，另外，长期素食之人或者因为饮食不均衡从而致使营养不良的人群，同样是需要格外加以留意的。
风险程度较高的场景主要涵盖长途乘坐的交通工具，像火车、飞机、大巴，还有人员密度较大的场所，比如车站、机场、商场、庙会以及家庭举办的大型聚会。这些所处环境空气的流通状况相对而言比较差，人员之间的接触较为紧密，极其容易致使呼吸道疾病迅速地扩散开来。
个人科学防护核心措施
成为阻断病毒传播链条之关键的，乃是做好个人防护。其中首要的措施，是在人员密集场所以及乘坐公共交通工具之时，科学地佩戴口罩。格外建议将老年人、慢性病患者等脆弱人群，于进入市场、超市等室内公共场所之际，全程规范佩戴口罩。
针对手卫生，得严格予以遵守。外出回来后，接触公共物品之后，饮食之前，一定要使用流动的水跟肥皂去洗手，或者使用含有酒精的免洗洗手液。当咳嗽或者打喷嚏的时候，应该用纸巾或者肘部进行遮挡，以此来避免飞沫传播。
增强免疫力的营养基础
要维持良好的免疫力，离不开合理的营养支撑，北京协和医院专家指出这一点，蛋白质是免疫系统功能的物质基础，日常饮食要保证足量的鱼、禽、蛋、奶以及豆制品等的摄入，微量营养素像维生素C、维生素D、锌、铁等等也都扮演着重要角色。
处于新鲜状态的蔬菜以及水果乃是维生素与矿物质的关键来源，建议每餐都要有蔬菜，每一天都吃水果。针对老年人、患者或者饮食受到限制的特殊人群而言，能够在医生的指导之下，根据情形使用蛋白质补充剂或者特殊医学用途配方食品，从而弥补膳食方面的不足。
就医与健康管理建议
若一旦呈现出发热、咳嗽、咽痛这类呼吸道症状，那就应当依据症状的轻重情况及时予以处理，症状较轻微的可以在家中进行休息，要多补充水分，开展健康方面的监测，杜绝带着疾病去上班、上学或者参与聚会，家里应该经常准备好体温计以及适量的解热镇痛类型的非处方药。
要是出现了持续高热超出三天、呼吸存在困难、伴有胸痛、精神状态欠佳这类情况，那就应当即刻佩戴口罩前往医院去就诊，特别是老年人以及有基础病的患者千万忌掉拖延。就诊之时应当主动告知医生自身的旅居史以及接触史，以此方便能够快速准确地进行诊断。
春节之际是团圆的时候，健康乃是幸福的根基。直面还存在着的呼吸道疾病风险，你准备了哪些具体的防护举措用以保护自身以及家人，从而安心地过年呀？欢迎于评论区分享你的那份“健康年货清单”，也千万别忘记点赞以及转发，去提醒更多的亲友留意防护。
